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药膳鸡脚

更新时间:2019-11-08 15:16:44点击:

  药膳鸡脚补血活血,黄芪补气益脾,枸杞子清肝明目,鸡脚骨胶原多多,好处多多,不可不试啊!
 
  工艺:煲
 
  难度:初级
 
  人数:3人份
 
  口味:咸鲜味
 
  准备时间:10分钟
 
  烹饪时间:30分钟
 
药膳鸡脚
 
  药膳鸡脚用料
 
  鸡脚400克
 
  党参20克
 
  黄芪20克
 
  红枣20克
 
  当归片3片
 
  杞子些许
 
  油些许
 
  盐些许
 
  姜4片
 
  药膳鸡脚做法
 
  1.鸡脚用水焯好。
 
  2.捞起,用清水冲洗一下,沥干水分。
 
  3.将姜片、黄芪、党参、红枣、当归放入汤煲煲5分钟。
 
  4.加入鸡脚。
 
  5.煲20分钟。
 
  6.加入杞子,调味就好了。
 
  药膳鸡脚窍门
 
  1.先将药材煲一下,让药材更出味。
 
  2.时间大约1个小时,因为我是电饭煲煲的,自动跳挡时间为1小时。


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